tag:blogger.com,1999:blog-6453331031065893680.post4415414193872548845..comments2023-10-14T02:19:41.552-07:00Comments on Coisas que fiz na vida: Triathlon Olimpico de Verão - 09/12/2012Marlushttp://www.blogger.com/profile/12220057061041393946noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6453331031065893680.post-37217339605572808632012-12-30T10:57:12.208-08:002012-12-30T10:57:12.208-08:00Grande Marlus, parabéns pela prova cara. Sensacion...Grande Marlus, parabéns pela prova cara. Sensacional um tempo desses, fruto da tua dedicação aos treinos.<br /><br />Agora também estou relatando um pouco da minha rotina, especialmente porque ano que vem tem o maior desafio da minha vida. :-)<br /><br />http://vintesemanas.blogspot.com.br<br />Miltonhttps://www.blogger.com/profile/15278269266246682359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6453331031065893680.post-65842572829164837632012-12-19T08:54:19.752-08:002012-12-19T08:54:19.752-08:00Fabio
Fico muito feliz por vc estar tentando muda...Fabio<br /><br />Fico muito feliz por vc estar tentando mudar.. esse é sempre o primeiro passo e o mais dificil sempre... agora é criar uma rotina diária e encaixar os treinos nessa rotina....<br /><br />Vamos em frente... e não esqueça de estabelecer umas provas como objetivo... ou corrida de 10km, uma Meia Maratona ou uma prova de Ciclismo... isso ajuda e muito a vc manter o foco nos treinos...<br /><br />Abcs e volte sempre....Marlushttps://www.blogger.com/profile/12220057061041393946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6453331031065893680.post-87267320452508935382012-12-18T11:54:52.234-08:002012-12-18T11:54:52.234-08:00Oi Marlus...
Que bacana seu blog. E que fantastic...Oi Marlus...<br /><br />Que bacana seu blog. E que fantastica sua historia. Relendos seus post antigos, vejo sua evolução e admiro seu exemplo. Parabens de verdade.<br /><br />Vivo uma luta diaria com meu comodismo, sempre arrumando desculpas para cabular treinos. Estou pagando um preço muito alto por ter parado de treinar por um periodo. Nao esta facil voltar. E eis que deparo-me com seu blog, altamente motivacional e incrivel. Parabens..<br /><br />Daqui a pouco, as 18h30, tentarei iniciar uma nova fase, começando por pedalar. Vamos ver. Inspiração, acabei de ter uma injeção de animo.<br /><br />Parabens e bons treinos sempre...<br /><br />Fabiociclismoribeiraobonitohttps://www.blogger.com/profile/13707392985563534222noreply@blogger.com