Hemobanco - 14/03/2011

Ontem 14/03/2011 fiz a minha 1ª doação de sangue do ano.

Hemobanco estava bem lotadinho, demorou cerca de 1 hora entre entrar no Hemobanco e sair com a doação ja feita.

Fevereiro - volume de treinos para o Long Distance de Caiobá

Segue o volume de treinos feitos durante o mês de fevereiro para o Long Distance de Caiobá, prova que ocorre em abril de 2011:

Natação: 36km

Ciclismo: 500km

Corrida: 137km