Segue o volume de treinos feitos durante o mês de janeiro para o Long Distance de Caiobá, prova que ocorre em abril de 2011:
Natação: 40km
Ciclismo: 600km
Corrida: 120km
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"Nas provas largo com a convicção de que vou chegar na frente de todos aqueles que não largaram...E faço toda a força do mundo para jamais perder pra mim...Só percebo que tem outros competidores na minha frente quando eles me abraçam depois da chegada, olham nos meus olhos e me dizem: Parabéns!"
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