Equipe Webtreino reunida.
Segue minhas parciais:
1ª volta natação (750m) - 18:02
2ª volta natação (750m) - 15:25
T1 - 01:59
Bike (40km) 1 hora 05 minutos e 53 segundos
Velocidade média - 35,85kph
T2 - 01:19
1ª volta da corrida (5km) - 22:20 pace médio 04:26
2ª volta da corrida (5km) - 20:39 pace médio 04:08
Tempo total de prova - 02 horas 25 minuos e 42 segundos
O tempo da natação não foi o esperado, pois o mar estava muito mexido e com forte correnteza, todos os atletas pioraram seus tempos na natação.
Agora me sinto mais confiante para fazer uma boa prova no 70.3 de Penha dia 27/08/2011
2 comentários:
Você pode ter feito a natação num tempo mais alto do que gostaria, mas bike e corrida, principalmente na ultima volta, realmente voou!!
70.3, já está no seu bolso!!
Parabéns e Sucesso Sempre.
Belos resultados.
PArabns !!!
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