Segue meu tempo de conclusão do Ironman Lanzarote 2015:
Camisa de Finisher da prova:
Ao chegar no final da prova, tivemos manta térmica para todos os atletas, o lanche pós prova foi bem legal com:
As bikes já estavam liberadas a partir das 18:30 para retirada na área de transição.
Camisa de Finisher da prova:
Medalha
Pulseira de borracha
Ao chegar no final da prova, tivemos manta térmica para todos os atletas, o lanche pós prova foi bem legal com:
- Paella
- Batatas canadenses
- Carne com vegetais (cozidos)
- Pão com queijo
- Refrigerante
- Cerveja
- Sorvete
- Café
- Chocolate quente
As bikes já estavam liberadas a partir das 18:30 para retirada na área de transição.
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