Treinos da semana que passou

A semana que passou fiz os seguinte treinos:

Segunda-feira: 61km de bike no Zwift

https://connect.garmin.com/modern/activity/2804712668

Terça-feira: 24km de corrida no Parque Barigui

https://flow.polar.com/training/analysis/2594294115

Quarta-feira: 40km de bike no Zwift

https://connect.garmin.com/modern/activity/2808288039

Quinta-feira: Treino de corrida na Praça Oswaldo Cruz, teve 20 tiros de 500m com 2'00" de intervalo

https://flow.polar.com/training/analysis/2599976500

Sexta-feira: descansei

Sábado: Teve 14km de corrida no Parque Barigui em ritmo mais consistente

https://flow.polar.com/training/analysis/2605459280

Domingo: teve pedal na estrada, 67km de bike:

https://flow.polar.com/training/analysis/2608021180