Fiz um treino hoje no Parque Barigui e o treino era o seguinte, 1km em ritmo leve e 1km em ritmo moderado, fazia tempo que não me sentia bem em um treino dessa distância e em que o ritmo saiu bem legal!! Vamos tentar fazer a Maratona de Florianópolis no dia 26/08, não me inscrevi ainda, pois estou analisando se vou ter condições fisicas de fazer a prova, confesso que o treino de hoje deu uma animada, segue o treino feito com meu Polar M400:
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