Meia Maratona Internacional de Curitiba 2024

 Estamos inscritos para fazer a Meia Maratona Internacional de Curitiba prova que ocorrerá no dia 12/05/2024, segue abaixo mapa da prova:

21km de corrida

Fui convidado por um amigo para revezar com ele os 42km na Maratona de Curitiba, cada um correria 21km. Estou sem treino específico para essa distância e o convite foi feito 3 dias antes da prova, aceitei e vamos para o Desafio. Fiz os primeiros 21km da Maratona, e até que fiz bem feitinho, por não estar treinando para essa distância saí bem tranquilo e só deixei para apertar o Pace nos últimos 5 kilometros, segue os detalhes desses 21km.

Meia Maratona de Pinhais (Paraná)

Estando com os treinos em dia, pensei por que não aproveitar os treinos e correr uma Meia Maratona para não ficar parado, então no dia 09/09/2018 rolou a Meia Maratona de Pinhais.

Sabia que a altimetria da prova era meio pesada, porém não sabia quanto isso significava, chegando na prova, largada atrasada em 13 minutos, dada a largada e correndo, a prova não tinha quase nenhuma parte em plano, ou era falso plano ou era subida ou era descida, prova com nível bem dificil para mim já que não estava treinando nada de subidas, sofri bastante mas fique feliz em ter concluído mais uma Meia Maratona, segue o link do Garmin:

tempo de prova: 1 hora 52 minutos e 41 segundos, pace de 5'22"

https://connect.garmin.com/modern/activity/3000744816

Altimetria da prova: