segunda-feira, 8 de junho de 2015

Ironman Lanzarote 2015 (arquivo do Garmin)

Segue a minha prova do Ironman Lanzarote no site do Garmin Connect (foi usado um Garmin 910XT):

https://connect.garmin.com/modern/activity/786282961

Somente o Pedal (foi usado um Garmin Edge 500):

https://connect.garmin.com/modern/activity/786454514

Segue uma fotinha do Garmin Connect com a ilha e o percurso do ciclismo, olha que interessante no canto superior direito da foto a velocidade do vento:


sábado, 6 de junho de 2015

Dados do Ironman Fortaleza 2014

Extraí alguns dados dos resultados oficiais e criei uma planilha para observarmos o tempo médio de conclusão da prova, assim como maior e menor tempo realizado pelos atletas em cada disciplina:


quarta-feira, 3 de junho de 2015

Fotos de Puerto del Carmen (Lanzarote)

Segue algumas fotos de Puerto del Carmen local onde é feita a natação (local de águas calmas e cristalinas), e a transição do Ironman Lanzarote:


















Club La Santa (Lanzarote)

Ficamos hospedados em Lanzarote no Club La Santa, o local é fantástico é um local onde é possível praticar todo tipo de esporte, desde ping pong até futebol de campo, segua abaixo alguns pontos a serem observados:

- No Club La Santa é feita a entrega dos kits
- No Club La Santa é feito o simpósio técnico
- No Club La Santa é feito o desfile das nações
- No Club La Santa é feito o jantar de massas
- No Club La Santa é feito o jantar de premiação
- No Club La Santa tem uma loja com produtos oficiais da prova
- No Puerto del Carmen também é possível de encontrar produtos oficiais da prova, em uma loja de rua
- No Club La Santa é feita a tradicional feirinha
- Do Club La Santa é possível sair para fazer uma parte do pedal da prova, pois a prova passa pelo Club La Santa la pelo kilometro 72, e do Club La Santa em diante vem a parte da prova mais dificil
- O Club fica a aproximadamente 27km do local da largada, a praia de Puerto del Carmen, pelo que percebi a maior parte dos atletas fica hospedado na praia de Puerto del Carmen, por ser mais perto do local da largada e chegada. Porém para quem quer descansar e treinar nos dias que antecedem a prova o Club La Santa é uma boa opção por ser um local mais calmo e longe do agito.

Segue o endereço do site do Club La Santa

http://www.clublasanta.com/

Segue algumas fotos do Club La Santa, que conta com 3 piscinas de 50m.

























terça-feira, 2 de junho de 2015

Meu tempo de conclusão da prova, medalha e camisa de Finisher do Ironman Lanzarote 2015

Segue meu tempo de conclusão do Ironman Lanzarote 2015:


Camisa de Finisher da prova:



Medalha


Pulseira de borracha


Ao chegar no final da prova, tivemos manta térmica para todos os atletas, o lanche pós prova foi bem legal com:

  • Paella
  • Batatas canadenses
  • Carne com vegetais (cozidos)
  • Pão com queijo
  • Refrigerante
  • Cerveja
  • Sorvete
  • Café
  • Chocolate quente

As bikes já estavam liberadas a partir das 18:30 para retirada na área de transição.

Kit do atleta do Ironman Lanzarote 2015

Segue umas fotos do kit do atleta do Ironman Lanzarote 2015:

Mochila

Revistinha sobre a prova, e revista com o nome de todos os atletas inscritos na prova, diversos impressos com propagandas de empresas locais


Manual do atleta colorido


Cordinha pra carregar chaves, coloquei a chave da minha moto (rsrsrs)


Squeeze do Club La Santa (principal patrocinador do evento)