Segue o volume de treinos de fevereiro de 2014 para o Ironman Brasil
Natação: 25.000m em 10 treinos
Ciclismo: 845,74 km em 17 treinos
Corrida: 162,47 km em 17 treinos
Musculação: 10 treinos com duração de pouco mais de 1 hora cada
No dia 25/02/2014 viajei para Recife para trabalhar, vou ficar 15 dias, voltando somente no dia 12/03/2014, serão 15 dias fazendo somente os treinos de corrida, pois os treinos de natação e ciclismo não terei tempo para fazer e não terei condições financeiras também, as academias aqui são um absurdo e cobram os olhos da cara.
Nem tudo é perfeito nessa longa caminhada até o Ironman, mais faço o possível para encaixar os treinos e continuar na ativa. O que fico mais chateado são com os treinos longos de ciclismo, pois os longos de corrida eu continuo fazendo.
Um comentário:
Enquanto não ficarmos ricos para fazer só o triathlon tem dessas coisas parceiro. Não te preocupa, na volta tu volta para os longos de ciclismo.
Forte abraço!
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