Segue o volume de treinos de janeiro para o Ironman Lanzarote
Natação: 31.900 m em 12 treinos
Ciclismo
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"Nas provas largo com a convicção de que vou chegar na frente de todos aqueles que não largaram...E faço toda a força do mundo para jamais perder pra mim...Só percebo que tem outros competidores na minha frente quando eles me abraçam depois da chegada, olham nos meus olhos e me dizem: Parabéns!"
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