sábado, 26 de setembro de 2015

Heróis do Triathlon - Etapa Insano

No dia 20/09/2015 foi realizado na praia de Guaratuba no Paraná um triathlon com distâncias diferentes, sendo elas, 1500m de natação + 60km de bike e 16km de corrida.

A prova é bem interessante, foi muito bem organizada, segue o site do evento:

http://www.esportepraviver.com.br/herois-do-triathlon-subway-r-2015-etapa-insano

Abaixo um pequeno relato da prova:

Natação: senti uma dificuldade enorme para entrar e sair do mar, a natação era em duas voltas, ou seja, a gente tinha que vencer a rebentação duas vezes.

Ciclismo: o ciclismo era composto por 3 voltas em um asfalto liso e perfeito, com algumas partes mais técnicas, porém 100% plano, o Garmin marcou quase 56km, ou seja, ficou faltando 4km para fechar os 60km, eu como adoro pedalar senti falta desses 4km. O percurso do ciclismo chega a ser mais legal que pedalar na Alexandra- Matinhos em Caiobá, que é considerado um dos melhores percursos de ciclismo do triathlon brasileiro.

Corrida: a corrida era um Show à parte e a parte com certeza mais esperada da prova, pois no começo da corrida teríamos que vencer algumas subidas, que arrisco a dizer eram até mais dificeis que as subidas do percurso do Ironman de Florianópolis, como estava voltando de uma lesão na panturrilha esquerda, sabia que não poderia forçar nessas subidas pois corria o risco de lesionar o que ja estava quase bom, sendo assim segui o conselho de meu técnico e segurei a onda nas subidas e descidas, pois sabia que depois de uns 5km a prova ficaria plana e eu poderia desenvolver melhor, foi o que fiz, além de ser cauteloso nas subidas parei em todas as hidratações durante a corrida para jogar uma água na panturrilha (isso era medo) durante todo o percurso, acabei conseguindo até correr de forma descente os 16km, esperava correr bem melhor, ja que estava bem treinado para isso.

Segue o resultado da prova:


Segue o link do Garmin com a minha prova:


Segue algumas fotos da prova:





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