terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Dash 113 - minha prova (01/12/2013)

O Dash 113 foi uma prova em distância de Meio Ironman,ou seja, com as seguintes distâncias:

Natação - 1900m
Ciclismo - 90km
Corrida - 21km

Segue os meus tempos na prova:

Natação - 33'25"
Transição 1 - 3'45"
Ciclismo - 2:19:26
Transição 2 - 2'53"
Corrida - 01:45:26

Tempo total: 04:44:55

Resultados no seguinte endereço:

http://www.chiptiming.com.br/resultados/tri/dash

Link do meu Garmin com o percurso da bike na prova:

http://connect.garmin.com/activity/411218857

Prova muito bem organizada e com estrutura TOP, vale muito a pena fazer, fica a dica para 2014.

2 comentários:

Milton disse...

Baita prova parceiro. Além do mais, pedalou (e pedala) MUITO!! Preciso me espertar senão já era. Kkk
Abração. 2014 conto com os amigos aqui de novo.

Marlus disse...

a natação e as transições foram muito lentas... mais ta valendo... e pode ter certeza que em 2014 estarei aí de novo... PROVA SHOW....