Segue o volume de treinos de janeiro a maio de 2014 para o Ironman Brasil
Natação: 123.600 m em 48 treinos
Ciclismo: 4.192,58 km em 75 treinos
Corrida: 724,83 km em 59 treinos
O ganho de elevação nos treinos de ciclismo ficou em 18.885m
Natação: 123.600 m em 48 treinos
Ciclismo: 4.192,58 km em 75 treinos
Corrida: 724,83 km em 59 treinos
O ganho de elevação nos treinos de ciclismo ficou em 18.885m
Faltando agora 1 semana para o Ironman Brasil 2014 em Florianópolis.
Nenhum comentário:
Postar um comentário